RSS-strøm

Velkommen :)

Her vil jeg legge ut kart og løyper med veivalg

JWOC-testløp Lang  (05.06.2016)
Søndag 5 Juni 2016
Varingskollen, Nittedal OL
Det blir en hard langdistanse med mye jobbing med seg selv for å være på hugget og finne de siste postene. Sliter skikkelig på...
JWOC-testløp Mellom (04.06.2016)
Lørdag 4 Juni 2016
Hønefoten, Nydalen SK
2. plass 27 sekunder bak Audun! Veldig fornøyd med gjennomføringen av løpet og stolt over at jeg klarer å holde hodet kaldt og...
Norwegian Spring - Vårspretten (23.04.2016)
Lørdag 23 April 2016
Skårefjell, Halden SK
Åpner opp i tempoet til Sølberg som starter samtidig, noe som jeg angrer på allerede til 2. post. Kjenner meg tung derfra, og j...
EM testløp - sprint (22.04.2016)
Fredag 22 April 2016
Tistedal, Halden SK
Totalt sett ganske fornøyd med gjennomføringen av sprinten og veivalgene, men taper noen steder: Til 1. post hadde jeg bestemt m...
Smaaleneneløpet  (17.04.2016)
Kaldt vær og krigersk stemning ute i terrenget. Måtte jobbe hardt midtveis for å pushe videre. Ville få ut de siste kreftene a...
KM i sen start (13.04.2016)
Onsdag 13 April 2016
Syverud, Ås IL
Konkurransen var KM natt fellestart, men kom for sent så fikk lov til å løpe alene senere. Åpner friskt med fokus på plan, k...
Oslo City Cup - løp 2  (12.04.2016)
Åpner litt for hardt i starten så får kjenne det skikkelig opp mot 6. post. Tror forresten ikke venstreveivalget her var så du...
TSC - race 4 final (10.04.2016)
Søndag 10 April 2016
Kristiansten festning
Morsomt med jaktstart og tette starter i denne løypen. Godt gaflet som fikk spredt løperne fra tidlig av. Jeg hadde sydre gaflin...
TSC - race 3 (09.04.2016)
Lørdag 9 April 2016
Gløshaugen
Fokus er å løpe fort fra start, og er visst overgiret på grunn av det. For første gang i kaqrrieren starter jeg ut et sekund f...
TSC - race 2 WRE (09.04.2016)
Når jeg står på start ønsker jeg å få forbedret flyten fra gårsdagen og få til en totalt bedre sprint. 1: Når jeg løpe...
TSC - race 1 (08.04.2016)
Åpningen av Trondheim sprint camp var preget av litt dårlig flyt i starten og fere suboptimale veivalg underveis. Sammenligning ...
Strömstadmedeln H21 - 2 (02.04.2016)
Sliter med flyten og stresser ut i totalt feil retning ut på første langstrekk. Taper mye på veivalget her. Kræsjer også mye ...
Vikingaträffen (28.03.2016)
Mandag 28 Mars 2016
Hultsjön - Skogshöjden
Åpner med god fart i starten og klarer å utnytte kollene og de faste områdene bra. Tar igjen Håvard mot 4. post og løper med ...
Bohuslunken (27.03.2016)
Det er noen steder jeg taper en del tid: Til 1. post. Havnerpå et tråkk i feil retning uten å skjønne dette. Når jeg løper v...
Öjetrampen (26.03.2016)
Dårlig løping i starten, men kommeer seg etterhvert. Taper overraskende mye på slutten også...
Nordjysk 2 Dages - mellom (13.03.2016)
Åpner bra med 1. og 2. posten, men da jeg leste videre på stien på vei til 3. post var jeg litt for rask, Havner et hakk inn fo...
Nordjysk 2 Dages - langdistanse (12.03.2016)
Raskt terreng og følte meg pigg. Fikk et par større bommer: til 3.post mister jeg kursen i grønten og går ut på en snurr, Sam...
POM Day 2 - Middle distance (07.02.2016)
Søndag 7 Februar 2016
Serrinha – Rachã, Portugal
+ 1:03 3. plass Litt mer analyse på denne mellomen. Før start fikk jeg plustelig litt dårlig tid, og måtte stresse til start. ...
POM Day 1 - Urban night race (06.02.2016)
Lørdag 6 Februar 2016
Penamacor, Portugal
Løp så fort jeg kan på nattsprinter på våt brostein. Var skikkelig kul sprint og krevende å være på forskudd. Da starten g...
POM Day 1 - Middel distance (06.02.2016)
Lørdag 6 Februar 2016
Memória, Portugal
Tid: 44:53 +4:03 Ivrig på å løpe første konkurranse i Portugal. Det resulterer i et solid tidstap på første posten. ...
Halden Day Cup (23.01.2016)
Lørdag 23 Januar 2016
Sponvika
Fellestart, med gaflede runder. Gikk stort sett ganske bra, men fikk en lei bom på 2. runde