AOOK kretstrening (05.08.2013)
Kategori: Trening
Kart/område: Vardåsen
Arrangør: Asker
Land: Norge
Disiplin: O-intervaller
Distance: 5.32 km
Time: 55:31
Average HR: 149
Maximum HR: 182
Stjernebom til 1. post, 2 min.. ligger litt for lavt slik at jeg ikke får øye på den lille steinen i tillegg til at det bare henger merkebånd på posten noe som overrasker meg.. Men samler meg sammen og gjennomfører resten av draget greit. De resterende dragene har jeg teknisk kontroll på, men må konsentrere meg såppas mye om å treffe postene at farten ikke blir så høy og derfor ble ikke økten så veldig slitsom.
Show comments (0)
 
AOOK kretstrening (05.08.2013)