WC-prep #5 (28.09.2015)
Kategori: Trening
Kart/område: Varingskollen
Arrangør: AOOK
Land: Norge
Disiplin: Mellom
Distance: 6.23 km
Time: 45:50
Average HR: 176
Maximum HR: 192
Testet formen i terrenget og tok en tidligere kretstrening som hard mellom. Fokuset var fart, og det gikk utover o-teknikken som resulterte i en del rot og ikke noen flytkjensla. Ble mektig sliten halveis og, men digg at pulsen er noen slag lavere enn forrige helg
Show comments (0)
 
WC-prep #5 (28.09.2015) WC-prep #5 (28.09.2015)